Poslanie našej dcérskej spoločnosti ŽP Rehabilitácia, s.r.o. vám určite nie je neznáme a nepochybne ste už mnohí využili aj jej služby. Pre tých, ktorí doposiaľ nemali príležitosť, sme v predchádzajúcich číslach Podbrezovana spoločnosť predstavili a oboznámili vás najmä s rehabilitačno-relaxačnými službami. To sú tie, ktoré si nevyžadujú odporúčanie lekára. Jednoducho, sú pre záujemcov, ktorí chcú urobiť niečo pre svoje zdravie skôr, ako prídu bolesti pohybového aparátu, čo dnes už, žiaľ, vôbec nesúvisí s vekom. Už štvrtý mesiac poskytuje spoločnosť služby aj v stredu popoludní. Zamestnanci si môžu vybrať aj z ďalších liečebných procedúr.
Masáž lávovými kameňmi prináša jedinečný zážitok. Niet divu, že je označovaná za kráľovnú masáží a patrí medzi obľúbené masážne procedúry, ale tiež sa stáva čím ďalej vyhľadávaná ako súčasť rôznych wellness procedúr. Nahriate lávové kamene pôsobia hĺbkovo a prinášajú tak komplexné uvoľnenie.
Masáž lávovými kameňmi je skvelý spôsob, ako zmierniť stres a úzkosť, zrelaxovať a uvoľniť napäté svaly a poškodené mäkké tkaniva, zvíťaziť nad nespavosťou a odstrániť nežiaduce toxíny z tela.
Pri masáži horúcimi kameňmi sa na jednotlivé časti tela položia hladké, ploché vyhrievané kamene k maximálnemu terapeutickému účinku. Kamene sú zvyčajne vyrobené z bazaltu. Bazalt je vulkanická hornina s vysokým obsahom železa, ktorá pomáha udržať počas masáži v kameni teplo. Kamene sa zvyčajne nahrievajú v dezinfekčnej vode pri teplote 55-65 stupňov. Najčastejším miestom je ich umiestnenie v okolí miechy, hrudi a dlaní.
Hlavnými výhodami masáže lávovými kameňmi sú:
1. Svalová relaxácia
Teplo z kameňov pomáha uvoľniť napätie vo vašich svaloch. Pomáha zvýšiť prietok v krvi na postihnutých oblastiach, a tak umožňuje oveľa viac efektívnejšie ovplyvňovať hlboké tkanivá. Príliš napäté svaly môžu brániť masážnej procedúre. Pri extrémne stiahnutých a stuhnutých svaloch horúce lávové kamene poskytnú potrebné extra uvoľnenie k blahodarnej masáži uvoľnením napätia a zmierňujúcej bolesti svalov.
2. Úľava od bolesti
Kým všetky druhy masáží môžu pomôcť k úľave od bolesti spôsobenej napätím vo svale, stuhnutými kĺbmi alebo zranením, lávové kamene poskytujú väčšiu úľavu vzhľadom na intenzívnu prirodzenosť masáže. Vzhľadom na to, že horúce kamene umožňujú preniknúť hlbšie, dosiahne sa tak lepší fyzický pocit v porovnaní s inými druhmi masáže, ktoré nezahŕňajú teplo. Taktiež zmierňuje svalové kŕče a zvyšuje flexibilitu a rozsah pohybu.
3. Zlepšená cirkulácia
Pretože teplo z kameňov preniká hlbšie do vašich tkanív, krvné cievy sa otvoria, čo ma za následok zlepšenie cirkulácie. Slabá cirkulácia môže viesť k únave, ktorá zapríčiní stuhnutosť svalov a nahromadenie kyseliny mliečnej vo svaloch. Zvýšená cirkulácia prinesie viac kyslíka do svalov, ktorý dopomôže zmierniť bolesť a stuhnutosť. Taktiež si poradí z nežiadúcimi toxínmi vo vašom tele.
4. Psychické uvoľnenie
Všetky druhy masáží znamenajú pre klientov psychické uvoľnenie. Relaxácia dosiahnutá prostredníctvom lávových kameňov pomáha zmierniť psychický stres. Masáž horúcimi kameňmi môže tiež pomôcť v boji proti niektorému z príznakov porúch úzkosti a depresie. Masážne terapie nie sú náhradou za tradičnú lekársku alebo psychickú starostlivosť, no môžu byť neoddeliteľnou súčasťou vášho liečebného plánu.
5. Podpora spánku
Masáž lávovými kameňmi umožňuje lepší spánok. Je naozaj ťažké dosiahnuť kvalitný spánok, keď ste príliš unavený. Možno nie ani tak fyzicky, ako psychicky. Pri uvoľnení, ktoré dosiahnete prostredníctvom tejto terapie bude pre vás jednoduchšie zaspať a dosiahnuť tak kvalitný hlboký spánok, ktorý je potrebný pre úplné zotavenie tela po každodennej únave.
6. Zlepšuje zdravotný stav
Masáž horúcimi kameňmi môže zmierniť bolestivé stavy, ako je fibromyalgia. Fibromyalgia spôsobuje únavu a chronickú bolesť svalov v rôznych častiach tela. Ľudia s fibromyalgiou po 30 minútach masáže spia dlhšie, majú menej spúšťacích bodov a znižuje sa im úroveň látky P (látka podieľajúca sa na prenose signálov bolesti).
Pre ľudí, ktorí trpia reumatoidnou artritídou, prospieva stredne tlaková masáž, akou je napríklad masáž horúcimi kameňmi. Už po jednom mesiaci dochádza k zníženiu, zvyšuje sa sila stisku a zväčšuje rozsah pohybu.
Kontraindikácie: hypersenzitivita na teplo, infekčné ochorenie, zápaly, horúčka, pooperačné stavy, poranenia, kožné problémy, popáleniny, modriny, kŕčové žily, ochorenia srdca, vysoký krvný tlak, diabetes, epilepsia, silná bolestivá menštruácia, tehotenstvo.
