Nadchádza zimné obdobie a je namieste prehodnotiť prístup k spotrebe energií. Tých možností je veľa. Nebudeme sa však zaoberať dobrou tepelnou izoláciou, výmenou okien, záclonami neprevísajúcimi pod parapetnú dosku, krátkym a intenzívnym vetraním či využívaním vonkajších roliet proti úniku tepla. Toto sú opatrenia, ktoré si mnohí, ktorým na šetrení energií záleží, už zabezpečili. Vieme, … Čítať ďalej
Horehronské múzeum Brezno v spolupráci s Nadáciou Železiarne Podbrezová, Športovým klubom ŽP a Futbalovým klubom ŽP vás v rámci Mesiaca fotografie pozývajú na spoločnú výstavu Anny Nociarovej a Ivety Kardhordovej „NEVŠEDNÉ OKAMIHY“. Vernisáž sa uskutoční 7. novembra o 16. hodine v Meštianskom dome Horehronského múzea v Brezne. Výstavu, ktorá je oslavou športu v našom regióne, si budete môcť pozrieť do konca novembra.
Užitočné rady o chrípke
V Národnom biatlonovom centre v Osrbli sa 16. – 17. septembra uskutočnilo odložené kolo Viessman pohára v letnom biatlone, ktoré mali kategórie dorastu a dospelých absolvovať už v júni a bolo výbornou previerkou pred domácim šampionátom. Biatlonisti mali na programe rýchlostné preteky so štafetovou streľbou, v ktorých zvíťazila Zuzana Remeňová pred Anežkou Smarkoňovou a sestrou Máriou. Všetky tri sú … Čítať ďalej
Máte možnosť už len do 30. septembra Ak poistenec podá prihlášku do 30. septembra kalendárneho roka, zdravotná poisťovňa, ktorá ju potvrdí, bude jeho príslušnou zdravotnou poisťovňou od 1. januára nasledujúceho kalendárneho roka. Poisťovňu možno zmeniť vždy len raz ročne, a to len k 1. januáru nasledujúceho kalendárneho roka. Ak zmeníte zdravotnú poisťovňu, vašou povinnosťou … Čítať ďalej
Letná biatlonová sezóna vyvrcholila majstrovstvami Slovenska. Prvou disciplínou boli preteky s hromadným štartom. Bronz si vybojovala Anežka Smarkoňová, v kategórii 16 – 17 ročných dorasteniek, ktorá preteká za Športový klub Železiarní Podbrezová a je žiačkou II. G triedy Súkromného gymnázia ŽP. Slovenský šampionát v letnom biatlone pokračuje 23. a 24. septembra v Revúcej. Začína rýchlostnými pretekmi … Čítať ďalej
V teplom a vlhkom septembrovom počasí rastú huby ako divé. Predtým, ako sa na ne vyberiete, mali by ste poznať čo si môžete a nemôžete dovoliť a držať sa pravidla – zbieram len tie huby, ktoré dobre poznám. Nepodľahnite bezduchej hubárskej vášni, neznalosť sa nevypláca. Zber húb na území Slovenska upravuje zákon o lesoch a vyhláška Ministerstva životného prostredia SR o … Čítať ďalej
Borák lekársky Rastie do výšky okolo 40 – 60 centimetrov, má typický krásny modrý, až modro-fialový kvet. Celá rastlina (stonka, listy) je posiata jemnými „chĺpkami“ a listy Boráka sú mäkučké. Obsahuje liečivé látky, triesloviny, flavonoidy, živicu, éterické oleje, sacharidy, železo, vápnik, horčík, draslík, zinok, selén, meď, mangán, vitamíny A, B, C a kyseliny. Nutričná hodnota … Čítať ďalej
Miesto bodnutia hmyzom si nezabudnite ošetriť, aby vás nesvrbelo a nedostali ste infekciu: Ľad Postihnuté miesto schlaďte pod tečúcou vodou alebo si naň priložte ľad. Zmierni sa opuch a zníži prietok krvi v okolí uštipnutia. Zubná pasta Vysuší postihnuté miesto a zabráni šíreniu infekcie. To je dobre známe – veď ako prvá pomoc už roky funguje … Čítať ďalej
Spoločenská etiketa
Mnohí z nás cestujú za oddychom autom. Či sa už vyberiete k moru, do prírody alebo za históriou, nezabudnite, že pri používaní diaľnic treba vždy zaplatiť poplatky. V Českej republike, Slovinsku, Maďarsku, Rakúsku, Bulharsku, Rumunsku a Švajčiarsku je potrebné vopred zakúpiť diaľničnú známku, v ostatných krajinách sú spoplatnené jednotlivé úseky. MAĎARSKO Pred vstupom na … Čítať ďalej
Ste na dovolenke a vaše doklady sú odrazu preč? Môže sa veľmi ľahko stať, že vám ich ukradnú spolu s peniazmi a inými cennými vecami. A možno ich niekde stratíte… Okamžite konajte, no zachovajte pokoj. Tu je niekoľko cenných rád, ako postupovať ďalej: Pred odchodom si z dokladov urobte fotokópie. V prípade krádeže vám … Čítať ďalej
„Čím viac vieme, tým viac zabúdame, čím viac zabúdame, tým menej vieme, čím menej vieme, tým menej zabúdame, čím menej zabúdame, tým viac vieme. Logický dôsledok: čím menej vieme, tým viac vieme.“
Prichádza leto a slnečné lúče sú čoraz silnejšie. Sú síce nebezpečné, ale slnko nás zohrieva a nabíja pozitívnou energiou. Navyše, dobíja nás vitamínom D. Nemôžeme sa mu preto strániť. Treba však poznať, ako sa opaľovať tak, aby vám slnečné lúče neuškodili. Pokožke veľmi prospieva slnečné žiarenie, ale len v prípade, že je primerané. Ak svoj pobyt … Čítať ďalej
V hoteli Sitno vo Vyhniach sa 5. mája konalo vyhlásenie 23. ročníka ankety „Kráľ biatlonovej stopy“. Pred samotným vrcholom večera prebehli vyhlásenia celkových víťazov slovenského pohára v letnom biatlone 2016, aj v biatlone v sezóne 2016/2017. V súťaži o najlepších strelcov, ktorú Slovenský zväz biatlonu vyhlasoval tretí raz, si za letný a zimný pohár ocenenie prevzal Samuel Závalec. Pri … Čítať ďalej
