Dopĺňajú stratené tekutiny a chýbajúcu energiu
Dodržiavať pitný režim je dôležité nielen počas teplých dní, ktoré v lete bežne zažívame. Ľudský organizmus tekutiny potrebuje a musíme myslieť na to, ktoré z nich sú preň prospešné. Na dostatočný prísun tekutín úplne stačí čistá pitná voda či balená pramenitá voda. Vhodný je aj ovocný nesladený čaj s citrónom. Neuškodí ani silný zelený … Čítať ďalej